Kulit, dengan lapisan terluarnya, epidermis, adalah organ tubuh manusia terbesar. Epidermis merupakan bagian penting untuk melindungi kulit dari faktor destruktif di luar tubuh. Di balik epidermis ada lapisan dermis, yang juga dikenal sebagai lapisan tengah kulit.

Jaga kesehatan kulit dengan perawatan yang tepat setiap hari

Di dalam jaringan epidermis itu sendiri, ada tiga sel pendukung, yang meliputi: Sel-sel keratinosit yang memproduksi protein keratin sebagai komponen utama epidermis.
Sel melanositik yang menghasilkan pigmen di kulit atau disebut melanin.
Sel Langerhans mencegah benda asing masuk ke dalam kulit.
Sementara di lapisan dermis, protein kolagen dan elastin adalah strukturnya dan membantu fleksibilitas kulit agar terlihat sehat.

Kulit meregenerasi setiap 27 hari. Dalam perjalanan hidup manusia, bagaimanapun, kondisi kulit berubah terus-menerus tergantung pada beberapa faktor. Karena itu, sangat penting menjaga kesehatan dan vitalitas organ pelindung ini melalui perawatan kulit secara teratur.

Faktor penyebabnya merusak kulit
Selain usia, faktor lingkungan mempengaruhi perubahan kulit, terutama pada proses alami penuaan kulit. Ahli kesehatan kulit juga mengatakan bahwa sinar matahari merupakan penyebab utama kerusakan kulit akibat adanya sinar ultraviolet dan radikal bebas. Paparan radiasi UV yang berlebihan akibat sinar matahari pada dasarnya bersifat merusak, karena efeknya bisa merusak kolagen dan elastin. Elastin adalah protein dalam jaringan kulit yang membuatnya terlihat lembut dan kenyal.

Cahaya ultraviolet juga mempengaruhi proses pigmentasi kulit. Dalam hal ini, efek negatif dari sinar UV bisa memicu munculnya keriput, bintik coklat, bahkan risiko kanker kulit. Belum lagi tingkat radikal bebas yang tinggi berkontribusi terhadap pertumbuhan kanker kulit. Di sisi lain, merokok dan polusi udara dapat mengurangi kolagen dan menyebabkan penuaan dini pada kulit dan efek sinar ultraviolet.

Para ahli di kulit sehat juga mengklaim bahwa ada faktor lingkungan lain yang dapat menyebabkan kerusakan kulit, seperti paparan bahan kimia yang menjengkelkan dan alergi kulit. Ada lebih dari 3.000 alergen dan bahan iritasi menyebar di sekitar kita. Terkena terutama orang dengan kulit sensitif. Akibatnya, kulit menjadi merah. Cara termudah untuk melindungi kulit adalah dengan menghindari kontak dengan komponen alergenik, misalnya dengan menggunakan pelindung tubuh dan mengganti produk perawatan kulit yang tidak mengganggu.

Perawatan kulit alami dan sehat
Perawatan kulit alami dan sehat bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah dan sayuran yang mengandung antioksidan seperti buah beri, brokoli, wortel dan bayam. Selain itu, produk antioksidan seperti vitamin C dan E juga bagus untuk kesehatan kulit.

Untuk mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh faktor lingkungan, produk perawatan kulit harus digunakan dengan produk perawatan kulit yang juga membantu Anda tetap sehat dan bersinar. Beberapa hal yang perlu diingat saat melakukan perawatan kulit secara teratur adalah:

Rutin membersihkan wajah, setidaknya dua kali sehari. Pastikan Anda melepas make up Anda di malam hari sebelum tidur. Gunakan deterjen ringan yang tidak mengandung deterjen atau parfum. Juga, memprioritaskan pembersih wajah yang terbuat dari alam.
Gunakan produk pelembab. Tidak hanya untuk pemilik kulit kering, tapi juga menggunakan produk ini untuk orang dengan kulit berminyak.
Selalu gunakan tabir surya setiap hari, meski tidak selalu di luar ruangan. Padahal, langkah pengobatan ini adalah hal terpenting untuk melindungi kulit. Pilih tabir surya dengan bahan alami dan mengandung setidaknya 15 atau 30 SPF untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.

Konsumsilah makanan sehat dan hindari stres yang berkepanjangan.
Untuk perlindungan lebih efektif, pilihlah produk lotion yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Misalnya untuk mengatasi kulit berminyak, gunakan produk khusus untuk perawatan kulit yang bertujuan mengurangi kandungan minyak di kulit agar tidak terjadi masalah jerawat. Tapi tidak peduli jenis kulit kita, seorang ahli kulit yang sehat mengatakan bahwa kulit yang indah dan berkilau adalah hasil dari kebiasaan sehat dan perawatan kulit alami dan mudah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *